Quantcast
Channel: Josephine Helbrandt » DANMARKS STØRSTE SUNDHEDSBLOG
Browsing latest articles
Browse All 10 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hård træning & sund mad

I formiddags lagde jeg træningstøjet frem og planlage at træne her til aften. Da klokken nærmerede sig 16, og jeg skulle til at gå, var jeg lige ved at droppe det. Jeg var virkelig træt og orkede ikke...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

GET FIT

  // Josephine

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

SUND HJEMMELAVET IS

I tirsdags havde jeg list raster tilbage fra min smoothie som jeg ikke kunne drikke.  Derfor valgte jeg at forsøge at fryse det ned, og se om det kunne blive til is. Det kunne det!! Så i går forsøgte...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

NY TRADITION PÅ BLOGGEN / SUND TORSDAG

SUND ONSDAG! Det er et nyt navn, mine veninder her fra Odense og jeg har givet den tredje dag i ugen. Vi har aftalt at træne sammen minimum tre gange om ugen, men onsdag har vi gjort til vores særlige...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

SUND FROKOST

Min frokost i dag består af to stykker knækbrød med salt og rosmarin toppet med avocado. Det er super nemt, smager fantastisk og så er det sundt. Jeg er helt vild med avocado og kunne spise det hver...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Opkald til finalist: Du er gået videre til finalen

Det er tid til at finde de 20 finalister der er gået videre til finalen på Danmarks største skønhedskonkurrence Queen Of Scandinavia. Producer Josephine Helbrandt ringer til den første finalist for at...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

SUND TORSDAG // Bodyfitness Atlet Sarah Barløse: Mine bedste råd til træning,...

I sidste uge indførte jeg “Sund Torsdag” på bloggen. (læs indlægget fra sidste uge – her) Men denne torsdag er jeg på vej til Los Angeles, og mit fly letter lige om lidt. Derfor var der i går ikke tid...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

SUND TORSDAG // DRIK DINE GRØNTSAGER

I dag er tredje “Sund torsdag” på bloggen. Et koncept jeg startede for tre uger siden. Læs hvorfor i det første indlæg – klik her. Jeg er stadig på ferie i Californien, og derfor er denne uges sund...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

/SUND TORSDAG

Simpelt men virkelig lækkert. Det må være dagens overskrift. I går holdt vi sund onsdag hos Christine. Det var hendes tur til at lave sund mad til os efter træning. Hun diskede op med noget, som jeg...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

SUND TORSDAG // Spinat- og lakseomelet

Jeg overvejede, at køre til København i går aftes, fordi jeg havde hørt om stormen i dag. Jeg valgte, dog at vente, så jeg kunne være med til ugens “Sund onsdag” i Odense. Det var jeg lige ved at...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 10 View Live